Stoppen met Roken

Rookvrij en Fitter

Rookvrij en Fitter is een innovatief stoppen-met-roken programma met een sterke focus op het bevorderen van een gezondere leefstijl. Het programma omvat niet alleen ondersteuning bij het stoppen met roken, maar legt ook nadruk op beweging, gezonde voeding en ontspanning. Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij het stoppen met zowel roken als vapen en is ook beschikbaar voor jongeren onder de 18 jaar, mits er toestemming van de ouders is. Het programma heeft al meer dan 20.000 mensen geholpen bij het stoppen en is erkend door het RIVM. Het wordt uitgevoerd in alle 12 provincies in Nederland door meer dan 110 geaccrediteerde stoppen-met-roken coaches. 

Op Schouwen-Duiveland bieden Koers leefstijlcoaching & Leefstijlstudio Roos het programma Rookvrij en Fitter aan. Kijk voor meer informatie op de website van de betreffende leefstijlcoach.